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浜松市にある中古自転車・スポーツ・レジャーの専門店
ピックアップ宮竹バザール店です。

今回、ご紹介させて頂くのはFIELDOOR　コアトレーニングタンクボールです。


メーカー：FIELDOOR
　種類：コアトレーニングタンクボール
　最大重量：14kg（14L）


コアトレーニングタンクとは水をいれることで簡単にウェイトトレーニングが
出来る袋のようなトレーニンググッズです。


代表的なトレーニング方法は抱えたままでのスクワットなどがあります。また
使わないときはコンパクトになるので収納スペースには困りません。


ダンベルと違って水で柔らかいため誤って体にぶつけてしまっても怪我の危険性が
少ないのも特徴の一つです。


中に入れた水が動くことにより重量だけでなくバランスが不安定になり更に負荷の
かかったトレーニングが出来ます。体調やトレーニングに合わせて水の量を簡単に
調整出来ます。


バランスをとるために体幹も鍛える事ができ普段使わない筋肉を自然と鍛えることが出来ます。円柱形のタイプもありますがボールタイプは持ちにくく更に負荷がかかります。


これからの梅雨シーズン運動不足解消に体を鍛えてみてはいかがでしょうか？



アウトドア用品、スポーツ用品、自転車の買取、販売をしております。
機会がありましたら是非お立ち寄りくださいませ。

ピックアップ宮竹バザール店
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